Вітаємо у нашій студії! Тут ваше серце знайде оптимальний ритм, а ви відчуєте легкість і душевний баланс через поєднання йоги та делікатного кардіопідходу.
ОзнайомитисяМи прагнемо, щоб кожен, хто приходить до нас, зміцнив серце й отримав користь для тіла та душі через ретельно спланований комплекс вправ.
Команда фахівців, які враховують ваш тиск, стан та рівень підготовки, щоб запропонувати безпечне й поступове збільшення навантаження.
У затишному просторі студії ви навчитеся стабілізувати дихання, знімати стрес й усвідомлено підтримувати серцевий м’яз.
Йога природно регулює роботу серця, поєднуючи динамічні та статичні пози з дихальними техніками, що суттєво впливають на зниження стресу й нормалізацію тиску.
Вона дає змогу посилити еластичність судин, покращити кровообіг та урівноважити емоційний стан, що є ключем до здорового серця.
4 заняття
8 занять / місяць
10 занять
5 занять / (індив.)
Безліміт / 1 місяць
16 занять / 2 місяці